Penyebab penyakit hipertensi pada umumnya adalah karena menu pola makan yang tidak sehat yang dikonsumsi secara terus – menerus. Makanan yang tidak sehat mengandung bahan – bahan yang berbahaya bagi kesehatan dan juga menjadi faktor yang menyebabkan kerusakan pada tubuh manusia. Penyakit darah tinggi atau tekanan darah tinggi merupakan keadaan dimana tekanan darah pada tubuh manusia meningkat sampai dengan 120%/ 8 –mm Hg. Apabila hal ini dibiarkan, ini akan sangat fatal akibatnya karena berhubungan dengan penyempitan jantung pada tubuh anda. Jika hal ini terjadi, kemungkinan stroke pun tidak dapat dihindari, sehingga kebanyakan pengidap darah tinggi berakhir stroke.
Faktor lain yang merupakan penyebab dari darah tinggi adalah pola hidup yang tidak baik seperti yang telah dijelaskan diatas. Diantara pola hidup yang tidak baik adalah karena kurangnya olahraga. Sangat jelas bahwa olahraga sangat penting untuk dilakukan untuk menjaga kebugaran serta menjaga organ tubuh anda agar selalu bekerja dengan baik. Selain itu, penyebab hipertensi terjadi karena sering mengkonsumsi makanan siap saji yang sekarang ini semakin marak di pasaran. Nah, jika anda menyayangi tubuh anda, jagalah diri anda dari makanan cepat saji yang bisa menyebabkan berbagai penyakit pada tubuh anda. Sering merokok, mengkonsumsi alkohol, dan juga kurangnya istirahat juga bisa menyebabkan hipertensi. Nah, cegahlah hipertensi mulai sejak dini dengan sering berolahraga, kurangi garam, dan juga anda bisa mengkonsumsi gula tropicana. Anda bisa mendapatkan tropicana dengan mudah di berbagai toko terdekat.
baca juga: tips menurunkan tekanan darah tinggi